Coaching parental inclusif
Accompagner toutes les parentalités
Je propose un coaching parental inclusif, taillé pour accueillir la pluralité des histoires, sans modèle imposé ni injonction à la performance.
Vous ne trouverez pas de guide pratique. Juste un espace pour travailler votre posture et son ancrage.
Ici, on ne normalise pas votre parentalité.
On la respecte parce-qu’elle est extra-ordinaire.
À qui s'adresse ce coaching parental ?

Aux parents qui savent déjà qu’iels ne veulent pas « faire comme tout le monde » juste pour cocher des cases.
Aux parents qui ne cherchent pas un énième guide « 10 astuces pour tout gérer » mais veulent se comprendre et se choisir.
→ Les parents solos, en duo et plus, hétéros ou LGBT+, qui veulent se sentir légitimes et libre de créer leur parentalité unique.
→ Les familles recomposées, choisies, adoptives, « hors-normes », qui refusent d’entrer de force dans un moule.
→ Les parents qui sentent monter la colère, la fatigue, le doute et souhaitent intervenir durablement.
→ Ceux et celles qui veulent poser des limites, dire « non » sans se trahir.
→ Les parents qui veulent dépasser la honte, la peur de ne pas être « à la hauteur », ou la tentation du sacrifice permanent.
→ Celles et ceux qui veulent réinventer leur posture.
Parentalité : Faisons place à l"Etre"
On parle beaucoup de comment faire un bon parent. Comment bien élever ses enfants, de la bienveillance et des bonnes pratiques.
En revanche, on parle peu de ce que ça fait à l’intérieur, d’être parent.
Et pourtant :
Charge mentale et émotionnelle : la fameuse to-do-list infinie, mais aussi les doutes qui hantent la nuit
Solitude : même en couple, on peut se sentir terriblement seul·e face aux décisions et aux responsabilités
Sentiment d’illégitimité : La question de la place et de la valeur est particulièrement centrale dans les configurations alternatives
Pression sociale : “Bon parent”, “mauvais parent”… et le tribunal populaire permanent
Peur de reproduire (ou d’être à l’exact opposé) des schémas familiaux
Tensions et conflits avec le co-parent ou avec l’enfant
Être parent c’est bien souvent voir son écorce se fendre et sa sève se disperser. Regardons l’arbre majestueux que vous êtes.

Pourquoi envisager de me contacter?
Les avantages du coaching pour soutenir votre parentalité
Parce qu’être parent, ce n’est pas simplement éduquer, c’est surtout choisir sa mission et comment on veut l’incarner.
→ Mon travail, c’est de vous aider à trouver une posture équilibrée qui vous convienne.
Loin des recettes toutes faites, je vous propose du sur-mesure :
Un lieu de mise en mots : vos émotions, vos doutes, vos tensions ont droit de cité.
Un lieu de recentrage : vos valeurs, vos priorités, vos limites deviennent votre boussole.
Un lieu d’actualisation : vous le savez : pour s’en sortir, parfois il faut faire du tri.
→ Pas d’analyse interminable des fantômes du passé, mais un travail concret, ancré dans le présent et orienté vers ce que vous voulez construire.
Concrètement, le coaching parental, permet de :
clarifier ce qui vous pèse ou vous bloque aujourd’hui
nommer la dynamique que vous voulez investir
identifier et renforcer vos ressources (sous-estimées ou ignorées)
repérer et assouplir les freins ou croyances qui vous contraignent
avancer pas à pas, de façon structurée vers l’autonomie
En somme : je vous aide à devenir le parent imparfait que vous rêver d’être, en conscience et toute liberté.
Et pourquoi moi?
Concrètement, je m’engage à vos côtés pour vous dédier :
un accompagnement personnalisé et ajusté à votre rythme, votre histoire, votre réalité
des outils concrets pour : clarifier vos priorités, poser vos limites, réguler le stress, appréhender les conflits
une écoute active : sans totem ni tabou
un cadre sécurisé et inclusif, où tout peut se dire avec décontraction
Chaque séance, c’est un atelier d’exploration parentale : pas un cours magistral, pas un audit de votre manière de faire, mais un espace pour interroger ce que vous pensez, ressentez et désirez.
J’utilise des outils variés et adaptés, à vos besoins et sensibilités :
visualisations guidées pour clarifier vos intentions
ancrages corporels ou symboliques pour installer de la stabilité
photolangage et narration pour mettre en mots (et en images) votre vécu
travail sur votre “scénario familial ”, les loyautés obsolètes et les injonctions qui vous limitent dans votre parentalité
de l’action, plus d’action et encore un peu d’action.
Parce que comprendre c’est bien, mais avancer c’est mieux.

Les bénéfices du coaching parental
Des respirations dans le tumulte. Des boussoles dans le brouillard.
À travers cet accompagnement, vous pourrez :
- Clarifier votre cap parental et vos valeurs
- Vous sentir plus légitime et aligné·e dans votre rôle (mais pas que)
- Savoir poser des limites sans culpabilité ni brutalité
- Réguler vos émotions et accueillir celles de vos enfants avec plus de sérénité
- Renforcer la communication dans votre couple ou entre co-parents
- Gagner en confiance, en autonomie et en congruence
Comment cela va se passer?
Le processus
En fonction de votre situation, de vos besoins, attentes et limites, je vous proposerai lors de notre premier échange de choisir entre deux forfaits :
Le forfait labyrinthe - 3 mois
- Un entretien offert pour évaluer l'adéquation entre nous
- Contractualisation de notre collaboration
- 5 séances d'environ 1h30
- Expérimentation entre les séances
- Veille continue par sms
- Bilan de clôture et évaluation de l'atteinte de l'objectif
- Séance de suivi 6 mois après l'accompagnement
Formule solo : 400,00€ TTC
Formule duo : 450,00€ TTC
Le forfait dédale - 6 mois
- Un entretien offert pour évaluer l'adéquation entre nous
- Contractualisation de notre collaboration
- 10 séances d'environ 1h15
- Expérimentation entre les séances
- Veille continue par sms
- Atelier alignement de 2h
- Bilan de clôture et évaluation de l'atteinte de l'objectif
- Séance de suivi 6 mois après l'accompagnement
Formule solo : 900,00€ TTC
Formule duo : 950,00€ TTC
Déroulement des séances
En amont de l’accompagnement, nous établissons ensemble les modalités pour qu’elles vous facilitent la vie.
Les séances pourront se dérouler :
• En visio
• À l’extérieur et même en marchant
• À votre domicile ou dans un lieu qui vous convient, dans la limite d’une confidentialité préservée.
Elles durent entre 1h15 et 1h30 et se composent de 3 temps.
→ Ré-association. On se laisse le temps de se mettre en condition favorable, de faire une mise à jour et d’élaborer un objectif de séance.
→ Processus de séance.
→ Clôture de séance et projection.
Modalités de règlement
Possibilité de paiement en 1, 2 ou 3 fois.
Tarifs solidaires sous conditions.
Témoignages


Vous méritez qu'on vous écoute
De vous écouter vous-même, avant tout.
Vous êtes libre de :
• Passer votre chemin.
• Prendre le temps de la réflexion.
• Réserver une séance découverte offerte.
• Me poser vos questions. (Privilégiez le téléphone ou le mail)